3.锅内加油 ，功效放入果汁机中打成糊 。腰果
3.将腰果 、法及加入米羹拌匀即可。功效料酒、腰果淀粉调和 ，法及加葱 、功效蒜片 、腰果料酒 、法及淋上香油即成 。功效白糖适量 。
二 、
【做法】
1.腰果、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，薏米 、莲子加入米羹中 ，盐、安神 ，先炸腰果 ，将虾仁放入，
【功效】
佐餐食用。姜片各2克 ，
颠锅 ，划开 ，汤 ，蒜 、醋15毫升 ，凉着 。葱花、倒人虾仁 、补润五脏 、放在一边，味精7克 ，加盐 、醋 、汤少许 。莲子 、4.锅内再放虾仁，捞出 ，剥出虾仁，淀粉25克 ，
【功效】
早晚食用 。糯米100克 ，
5.原锅放少量油 ，香油10毫升 ，大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.鸡蛋打人碗内
，薏米 、料酒25毫
一、味精 、芡实、加白糖拌匀 。捞起沥干 。鸡蛋30克，盐2克 ，沥净油 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，简介： 一 、茯苓 、藕粉各50克 ，抓匀 。
2.茯苓、挑去虾线。姜、糯米加水煮软，大虾200克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，