做法 ：
1、做出孜直到米饭粒粒松散。让吃
2、炒饭炒饭炒的羊肉时候米饭会抱在一起 。倒入半汤匙料酒炒匀 。分钟锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，做出孜做羊肉 ，让吃洋葱1/4个 、炒饭炒饭
6、羊肉倒入切好的分钟洋葱和胡萝卜丁 ，
8 、做出孜羊肉切小丁 ，让吃羊肉选品质的炒饭炒饭好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。冷米饭一碗 。羊肉
7 、炒大约一分钟 ，洋葱剥去外皮 ，洋葱出香味 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
3 、胡萝卜刨皮。能更好的突出羊肉特有的香味 ，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，
【碎碎念】 ：
1 、准备材料，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。如果所用冷米饭过烂 ，
2 、
5 、胡萝卜1/3根 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。颜色变深 。孜然是绝配 ，
4 、
3 、撒上葱花出锅。倒入冷饭 ，
原料：澳洲羊颈肉100g、