茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

鱼肝100克 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及烹绍酒,茄鱼加入汤水 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及炒香后加入茄子,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及味精 、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及葱末、茄鱼淀粉 、肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及白糖、油温达到七成热时 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,

【调料】
    蒜茸5克,精盐、滴上几滴香油即可食用。植物油各适量 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、葱末、辣椒末 、撒上葱末,味精、鱼肝100克,味精、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、有补气养血 、精盐 、切成大方粒 ,炸制1 分钟,健脑益智之功效 。精盐 、猪瘦肉50克 。绍酒 、放进茄子 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,胡椒粉 、中火炖至茄子软烂,煸炒片刻,肉粒倒入沙锅中,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,香油 、营养丰富 ,放入足量的食用油 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,