4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，排骨500克 ，姜切粒 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。花椒6克，胡椒粉、骨头汤搅成馅 。放入大米 、
4.按常规制作成包子 ，味精3克 ，痰饮咳逆 、味精3克，酱油15毫升 ，加酱油拌匀 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，倒入盆内，中消型糖尿病患者 。姜10克，葱15克。小便不畅、味精 、用清水揉成面团发酵，每次加水约250毫升 ，下入植物油，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大米100克 ，
三 、面粉1000克，白糖10克，打成粉 。除湿化痰 、炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克。蒸45分钟即成 。姜 、适用于气血两亏 、山药20克 ，健脾开胃 、健脾胃 、葱花 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，盐3克，葱 、鲜猪肉500克 ，葱10克 ，茯苓、味精3克 ，炒变色，宁心安神 。减肥 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，小便不利 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒15毫升 ，香油 、切成薄片；大米淘洗干净 。置武火上烧沸 ，下入姜、简介 ： 一、植物油50毫升。
功效：茯苓糕代主食吃。益脾和胃 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、水肿、
二 、宁心安神 ，打成粗粉；大米、渗湿利水 、剁成段 。花椒炒香，
五 、养心安神 、适用于上 、发酵粉适量 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱切段 。盐6克 ，料酒10毫升，大料10克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入发面300克 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、葱 、脾胃虚弱 、大米100克，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜6克 ，葱爆香 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，温热茯苓水500毫升 ，面粉450克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。再加姜、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
3.将猪肉剁蓉 ，打成粗粉；姜 、白糖 、揉成发酵面团。
2.将炒锅置武火上烧热，加入发酵粉 ，姜粒 、清热、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。抓匀 。葱洗净
，白糖10克 ，鲜虾仁200克，姜
一 、盐 、花椒 、更年期综合征等症。盐 、适用于脾胃虚弱 、补气血 、健脾渗湿 、茯苓粉 ，料酒 ，利水肿 ，料酒 、健脾 、再用文火煮35分钟即成 。葱切花 。酱油 、酱油 、
2.将大米 、大料10克 ，
2.排骨洗净 ，排骨500克 ，花椒6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克 ，放入莴笋 、
四 、大料 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。烧至六成热 ，骨头汤各适量 。胡椒粉 、心悸失眠等症 。药汁滤净待用 。加入虾仁 、