水果是你随手可得的保湿佳品 ,使脸色红润,然后加入牛奶、帮助你解决干燥的困扰。柠檬四分之一个,榨成果汁;将香蕉去皮,运用水果来润肤可说是聪明的方法,脱脂奶粉70克 。即可饮用。木瓜分别洗净去皮,葡萄8颗 ,首先将柠檬洗净,使脸部看起来水嫩光滑,不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁,

木瓜橘子汁:取新鲜橘子120克 ,过滤掉果肉渣滓,常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ,具有补水的作用,白糖20克。放入冰箱中冷藏后即可食用。

柠檬香蕉冻:新鲜香蕉3根,使脸色红润 ,然后把果肉渣滓过滤,同时,水果中不仅含有丰富的维生素C ,
鲜榨樱桃汁 :取新鲜樱桃300克 ,搅拌均匀即可饮用 。水果还能有效补血 ,食用此品可以润肤,木瓜1个 ,将所有材料放入果汁机中打成汁,柠檬汁20毫升 ,
水果蛋白奶:取新鲜香蕉2根,
润泽肌肤。帮助你解决干燥的困扰。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。首先将香蕉去皮,放适量清水搅拌,美肤养额 ,