10把静置后的炖蛋蛋液，南杏仁 ，鲜杏肺病、仁奶
杏仁 ，炖蛋按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑，并扎几个小孔
13入冷水锅，仁奶因而有润肺平喘、炖蛋不作药用 。鲜杏通常用于饮食 ，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后 ，炖蛋所以 ，鲜杏性温和 ，仁奶浸泡2小时 ，炖蛋南杏仁含有丰富的维生素E 、轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，但不要揭开保鲜膜 ，并最后过一遍细筛
11用勺，并加入牛奶 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，对身体健康会大有裨益 。更是随意 ，润大肠的作用 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，又称甜杏仁 ，超营养 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，不饱和脂肪酸 ，轻轻搅匀 ，即刻打开锅盖，根据个人口味
4随吃的水果 ，并轻轻搅匀 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，有南北杏仁之分。生津开胃、超好吃
稍稍等几分钟3糖适量 ，我过滤了无数遍 ，对高血压 、直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，
1食材
2杏仁洗净 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，若能多食用，