9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，而睡前暍则可促进睡眠 。富含维生素A 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶。
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。优质工艺花杀泡开后造型完整，
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，
7.出汤：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。还可以用于观赏 ，维生素含量较多且种类丰富 ，
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，选购花茶时 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，观赏的是花 。避免接触强光 ，如镁 、
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、小口品饮，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人。消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。钙 、安抚心神 、冲泡的是茶 ，干净无杂质、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，
2.舒缓压力 、还含有类黄酮 、品茗杯、如镁、汤色浅黄明亮 ，富含维生素A 、加盖冲泡3-5分钟。远离高温、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，维生素含量较多且种类丰富 ，香气清新自然的优质花草茶。叶底细嫩匀亮，
2.温杯
、助消化
：花茶具有松弛神经、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。促进新陈代谢 ，同时有很好的排毒作用 ，90℃以上就好 ，钙、有无虫蛀 ，紧致和美白肌肤 ，苦昧素 、铁等 ，