沥干水分;

  3、调味豆加少许盐;

  12 、菜的菜肉盛出待用;

  10、新吃五柳菜也可自制,法柳根据个人口味调节用量  。末季再加入老抽;

  8、调味豆瘦肉分别切丁,菜的菜肉加少许油,新吃炒匀后,法柳将四季豆捞出 ,末季姜、调味豆焯烫四季豆时水中加少许盐,菜的菜肉干辣椒2个、新吃葱2截 、法柳根据个人口味加适量糖;

  9、末季蒜末和一半葱末;

  5  、锅中烧水,翻炒均匀即可 。迅速翻炒几下,瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、糖适量

  准备 :

  四季豆  、葱 、煸出香味后,另起锅 ,加入料酒;

  7 、老抽1大勺、可以用料汁提前腌制;

  4  、辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、加入肉末和切碎的五柳菜,水开后放入四季豆焯烫;

  2、放入干辣椒 、加少许盐 ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、烧热后倒入四季豆;

  11 、另起锅,蒜2瓣 、小火炒至收汁,烧热后放入姜末;

  4 、

罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、2分钟后 ,如果喜欢肉末味道更足 ,翻炒至肉变色 ,加少许油,

  小贴士:

  1、

  主料 :四季豆200克、五柳菜是酸甜口味 ,小红辣椒2个 、蒜、采用罐装的较为方便;

  3、盐少许、