【做法】
1 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯建议喝3天，果汁苹果洗净 、卵磷沉淀3分钟后
，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷 【做法】 1
、脂薯土豆洗净 ，果汁倒出清汁；
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、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，连皮切块；
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