做法 :
1 、加开橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,胃蚝腌制40分钟即可。加入青辣椒丝,
嫩肉粉或小苏打少许 、翻炒变色 ,蚝油少许 、青辣椒1个调料:橙汁4汤勺、最后加入少许植物油封住 ,(上浆用玉米粉,勾芡是生粉,)
2 、翻炒1分钟 ,
主料:牛里脊250克、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,盐巴少许、加入少许的水同时继续之前的动作,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。炒锅中加入2大勺植物油,
3、鸡精少许、生抽,目的是利用盐分将水分让肉吃进去 。
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1 、加开橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,胃蚝腌制40分钟即可。加入青辣椒丝,
嫩肉粉或小苏打少许 、翻炒变色 ,蚝油少许 、青辣椒1个调料:橙汁4汤勺、最后加入少许植物油封住 ,(上浆用玉米粉,勾芡是生粉,)
2 、翻炒1分钟 ,
主料:牛里脊250克、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,盐巴少许、加入少许的水同时继续之前的动作,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。炒锅中加入2大勺植物油,
3、鸡精少许、生抽,目的是利用盐分将水分让肉吃进去 。