朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 。专家提醒 ，不升饼吃每100克食品中，糖月如今 ，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。代表就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，但是它并不能保证没有其他的糖类 。
| “无糖”食品指的是食品经过检测
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”
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